0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уличная самооборона — содержание уроков и обучающее видео. Жми!

    Рейтинг:
  • 20

Категория: Спорт, Самооборона Просмотров: 1247 Добавить в закладки

Рекомендуем вашему вниманию видео урок самообороны «Болевые точки человека», просмотрев который вы узнаете о тех особых зонах, болевых точках, попадая в которые вы сможете завалить буквально любого человека крупных размеров. Одной из таких точек является подбородок, в который лучше всего бить ладошкой. Самое главное – найти правильный вектор, то есть правильное направление удара. Правильный вектор – это когда удар проходит.

Читать еще:  Как увеличить силу удара кулаком: упражнения на развитие силы и скорости, как правильно держать кулак при ударе
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector